Uma classe dinâmica, envolvida e cheia de vitalidade. Esse é o clima das aulas do Clap (Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba), que está com inscrições abertas para o segundo semestre. As vagas disponíveis são para o curso de atualização permanente com aulas as segundas e quartas-feiras, das 15h00 às 16h30. Nas próximas semanas estão programadas aulas experimentais gratuitas para os interessados em conhecerem um pouco mais sobre o Clap e seu funcionamento.

Idealizado pelas professoras Alessandra Cerri e Maristela Negri Marrano, especialistas em Neurociências Aplicadas a Longevidade e mestres em Educação Física e Envelhecimento, o Clap tem em sua essência a busca pelo envelhecimento bem sucedido, tanto que as inscrições estão abertas a todas as idades, com prioridade para quem já passou os 50 anos. “Cada início de semestre é, para nós, um desafio saudável, um momento de alegria e envolvimento. A grade das aulas foi definida com muito cuidado para levar aos alunos e alunas temas interessantes, os quais possam contribuir com suas vivências diárias e promover a melhora de áreas cerebrais diversificadas”, explicam as professoras.

As diretoras do Clap informam que as aulas experimentais são gratuitas e não é necessário efetuar a inscrição com antecedência, basta comparecer nos horários das aulas: segunda e quarta-feira (15h00 às 16h30) ou terças e quintas-feiras (14 às 17h00). “O Curso de Atualização Permanente segue os moldes das faculdades da terceira idade, conhecidas por proporcionar momentos de troca de conhecimento, sem o controle de notas ou provas. A ideia é realmente abordar assuntos do interesse deste público, motivando os alunos a compreenderem o processo de envelhecimento, considerando seus ganhos e ajudando a administrar eventuais perdas assim como possibilitando a atualização sobre as mudanças da sociedade”.

Dentro de sua proposta multidisciplinar, o Clap conta também com aulas de Alongamento Funcional; Dança de Salão e Circular; Yoga; Lian Gong; Ginástica Preventiva; Fortalecimento Feminino, além de grupo de estudos, Oficina da Memória e Estimulação Cognitiva e Atualização Digital e Tecnológica.

TEMÁTICAS 2º SEMESTRE

Entre os temas a serem abordados nas aulas deste semestre estão Bem viver, Humor e Qualidade de Vida, Ponha sua alegria para circular, Saúde Visual, Saúde e Fortalecimento, Saúde Mental,  Oficina da memória e Estimulação Cognitiva, Geopolítica e Atualidades, Caminhos da transformação,  A arte de viver bem através das histórias; Neurolinguistica e Física Quântica no cotidiano, Dança e Qualidade de Vida, Empatia e o bem – estar físico, mental e emocional, Estratégias para a vida, Direito e Atualidades, Musicalidade, Antropologia e Diversidade.

Quem quiser mais informações sobre o Clap e suas atividades pode entrar em contato pelos telefones (19) 3377.9332 / 3377.9334; pessoalmente na rua José Ferraz de Camargo, 460, bairro São Dimas, ou pelo Facebook: www.facebook.com/centroclap.

Quem está à frente do Clap

 

* Alessandra Cerri é graduada em Educação Física, com mestrado em Educação Física (Atividades Físicas para Grupos Especiais) e pós-graduação em Neurociências Aplicadas a Longevidade, na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Autora de vários capítulos de livros e revistas científicas com abordagens sobre o tema envelhecimento; organizadora do livro “Envelhecimento bem sucedido: mais que acaso, uma conquista”. Atuou como professora e coordenadora da Faculdade Cenecista da Terceira Idade de Capivari (Faceti).

 

* Maristela Negri Marrano é mestre em Educação Física (Corporeidade e Pedagogia do Movimento) pela Unimep; pós-graduada em Desenvolvimento Integral do Ser: Danças Circulares e Jogos Cooperativos pela Faculdades Campos Elíseos/Unipaz, de Campinas; em Atividade Física, Terceira Idade e Grupos Especiais/Unimep; em Atividade Física e Qualidade de Vida, pela Unicamp; em Fisiologia do Esforço/Unimep; em Neurociências Aplicadas a Longevidade, na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ); autora de artigos científicos e capítulos literários; foi coordenadora da Faculdade Cenecista de Capivari (Faceti); da Faculdade Aberta da Terceira Idade da Unimep (campi Piracicaba e Santa Bárbara) e da Faculdade Aberta da Terceira Idade da Fatep (Faculdade de Tecnologia de Piracicaba).

ENTENDA COMO FUNCIONA O CLAP

O QUE É

O Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba (CLAP) tem como objetivo promover e desenvolver os componentes diretamente relacionados ao envelhecimento saudável por meio de atividades intelectuais, motoras, sociais e culturais, dirigidas as pessoas de ambos os sexos, interessadas em atualização e aquisição de novos conhecimentos buscando assim, envelhecer e viver com qualidade. 

ONDE FICA

Rua José Ferraz de Camargo, 460 – São Dimas – Piracicaba/SP. 

QUEM PODE PARTICIPAR

Todas as pessoas interessadas em promover e desenvolver os aspectos relacionados à Qualidade de Vida, envolvendo a saúde mental, intelectual, física, social, cultural e espiritual em prol de uma vida longa e saudável. 

É PAGO OU GRATUITO

As atividades são pagas, com pacotes promocionais tanto na matrícula quanto nas mensalidades (conforme a quantidade de cursos).

POR QUE FAZER CLAP

Dados científicos comprovam que a educação permanente, bem como cursos de atualização e atividades motoras dirigidas, são significativamente importantes para um envelhecimento bem-sucedido.

 

SERVIÇO:

Clap – Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba

Matrículas abertas

Endereço: Rua José Ferraz de Camargo, 460 – São Dimas – Piracicaba/SP

Telefone: (19) 3377.9332 / 3377.9334

 

Outras informações:

Engenho da Notícia

Assessoria de Imprensa – Clap

www.engenhodanoticia.com.br

divulgacao@engenhodanoticia.com.br

(19) 3302-0100 – Piracicaba/SP