(26-02-2020) O Centro de
Longevidade e Atualização de Piracicaba (Clap) promove a Quinzena da Dança
e do Movimento nos dias 3, 5, 10 e 12 de março. As aulas são gratuitas e serão
ministradas por profissionais da dança. O objetivo é estimular a socialização e
melhora da autoestima. As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo
telefone: (19) 3377-9332.

Segundo a professora
Alessandra Cerri, uma das diretoras do Clap, a programação conta com atividades
que estimulam a expressão corporal. “A prática da dança contribui para um
físico saudável e uma mente tranquila. Também ajuda a combater o estresse”,
afirma.

Para o professor
Luciano Henrique, que ministrará a aula de “Corpo e movimento”, os benefícios
da dança incluem a melhora da postura, flexibilização e aumento da força
muscular. “É uma ótima escolha para quem quer manter o corpo em forma. Os
benefícios envolvem a melhora de postura, a flexibilidade e o aumento da força
muscular. Também desenvolve a coordenação motora, ritmo e musicalidade”,
afirma.

Thaís Serafim será a professora de “Ritmos dançantes” e
“Práticas corporais”. Ela afirma que as aulas desenvolvem as capacidades
físicas e funções cognitivas. “São aulas diversificadas que utilizam ritmos
variados, uso de materiais e muita diversão. Também promovem a consciência
corporal e funcionalidade do corpo”, explica.

PROFESSORES

Luciano Henrique é formado em Educação Física e trabalha como bailarino,
coreógrafo e professor de dança e ginástica em Piracicaba. Ingressou aos 17
anos na Companhia de Dança de São Bernardo do Campo e estudou grandes escolas,
como a Raça Cia de dança e Ballet Eliza.

Thaís Serafim é professora de Educação Física (Unesp), especialista em
Fisiologia do Exercício (UFSCar) e mestre em Ciências da Motricidade (Unesp).

HORÁRIOS DAS AULAS

SOBRE O CLAP – Idealizado pelas professoras Alessandra Cerri e
Maristela Negri, especialistas em educação para a terceira idade, o ambiente
estimula a saúde física, mental, espiritual, cultural e social.

As turmas não são avaliadas por provas e não pressupõem a realização de
tarefas comuns do ensino formal. Além das turmas regulares, a entidade
permanece aberta nos demais dias da semana, com atividades diversas, como
oficinas, ginástica preventiva, alongamento funcional, fortalecimento feminino,
danças circulares, ritmos dançantes, Yoga, palestras e cursos multitemáticos.
 

Excursões turísticas, passeios de um dia e participação em eventos
músico-culturais em São Paulo e cidades da região também são organizadas pela
instituição, que está localizada no
bairro São
Dimas, e conta com sala de aula climatizada (capacidade para 60 alunos),
recursos multimídia, recepção e instalações totalmente adaptadas em acordo com
as normas ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas) de acessibilidade.

SERVIÇO:

Quinzena da Dança e Movimento do Clap

Quando: 3, 5, 10 e 12 de março

Onde: Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba
(Clap)

Local: Rua José Ferraz de Camargo, 460 – Bairro São Dimas –
Piracicaba (SP)

Informações: (19) 3377-9332

www.facebook.com/centroclap

Outras informações:

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