Recém-inaugurado na cidade, o Clap (Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba) oferece duas atividades gratuitas para quem deseja conhecer o novo espaço. Conduzidos pelas professoras Maristela Negri Marrano e Alessandra Cerri, os interessados em visitar o Clap podem participar de duas aulas abertas gratuitas. A primeira delas ocorre amanhã (dia 20) e abordará os princípios das danças circulares, das 8h30 às 9h30.
A Dança Circular se oferece como um campo pedagógico altamente funcional, aspirado e aceito por crianças, jovens, adultos e idosos. Além de educar como um todo, em suas dimensões física, cognitiva, afetiva, social, espiritual, possibilita uma ampliação no repertório de movimentos e aumento das conexões neurais. Também amplia a percepção, concentração, atenção, desenvolvimento da relação espaço-tempo, do ritmo, da coordenação, da lateralidade, do equilíbrio. Essencialmente oferece a referência do eu e do outro, da comunidade, num plano mais elevado da existência humana.
Na seqüência, para exercitar o corpo e a mente, os participantes estão convidados a conhecer a Oficina da Memória, também gratuita e ministrada pela professora Maristela, das 9h30 às 10h30. As duas aulas especiais ocorrerão na manhã desta quinta-feira (20/03).
A Oficina da Memória tem como objetivo proporcionar qualidade de vida diária por meio do estímulo à memória, resgatar e revitalizar recursos cognitivos já existentes, proporcionar novos estímulos, despertando novos raciocínios e maneiras de desenvolver as tarefas diárias, e de percepção das situações a sua volta, prevenir doenças e agravos sérios relacionados à memória. O oficina contará com dinâmicas e jogos paratestar diferentes áreas do cérebro. Os interessados devem fazer a inscrição com antecedência pelos telefones (19) 3377.9332 e 3377.9334.
E, para inaugurar as atividades paralelas do Clap, no dia 24 (segunda-feira), tem início a Oficina de Saúde Nutricional e Saúde Mental, ministrada pelas professoras Alessandra Cerri e Verônica Luz, doutora em Nutrição pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas). O oficina será oferecida em seis encontros às segundas e quartas-feiras, das 15h00 às 17h00.
Entre os assuntos abordados na Oficina de Saúde Mental estão tópicos em ansiedade, estresse, depressão e melhora da saúde mental para a qualidade de vida
Já na Oficina de Saúde Nutricional, os participantes receberão informações sobre os os alimentos na prevenção de doenças, alimentos como aliados em diversos tipos de tratamentos, mitos e verdades sobre nutrição.
Os interessados em participar das oficinas também precisam fazer a inscrição com antecedência pelos telefones (19) 3377.9332 e 3377.9334.
ENTENDA COMO FUNCIONA O CLAP
O QUE É – O Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba (CLAP) tem como objetivo promover e desenvolver os componentes diretamente relacionados ao envelhecimento saudável por meio de atividades intelectuais, motoras, sociais e culturais, dirigidas as pessoas de ambos os sexos, interessadas em atualização e aquisição de novos conhecimentos buscando assim, envelhecer e viver com qualidade.
ONDE FICA – Rua José Ferraz de Camargo, 460 – São Dimas – Piracicaba/SP
QUEM PODE PARTICIPAR – Todas as pessoas interessadas em promover e desenvolver os aspectos relacionados à Qualidade de Vida, envolvendo a saúde mental, intelectual, física, social, cultural e espiritual em prol de uma vida longa e saudável.
COMO PARTICIPAR – Os detalhes das disciplinas, horários e funcionamento do Clap podem ser obtidos pelos telefones (19) 3377.9332 e 3377.9334
É PAGO OU GRATUITO – As atividades são pagas, com pacotes promocionais tanto na matrícula quanto nas mensalidades (conforme a quantidade de cursos).
POR QUE FAZER CLAP – Dados científicos comprovam que a educação permanente, bem como cursos de atualização e atividades motoras dirigidas, são significativamente importantes para um envelhecimento bem-sucedido.
SERVIÇO:
Clap – Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba
Aulas abertas gratuitas: dia 20 de março, das 8h30 às 9h30 e das 9h30 às 10h30
Início das oficinas de saúde mental e saúde nutricional: dia 24 de março
Endereço: Rua José Ferraz de Camargo, 460 – São Dimas – Piracicaba/SP
Telefone: (19) 3377.9332 / 3377.9334
